牛奶洗澡能够帮助美白肌肤。本身洗澡的过程中肌肤新陈代谢加快，**能快速排出体外，再加上牛奶的高效美白效果，能够有效扫去肌肤暗沉，美白全身。
牛奶洗澡能够补充肌肤需要的营养成分，特别是蛋白质营养，能够滋润肌肤，能够紧致肌肤，细腻毛孔，使肌肤变得顺滑、柔润。
秋冬季天气干燥的，身上容易因为缺水出现皮屑。使用牛奶和盐一起泡澡能帮助补充水分，还能够改善粗糙皮肤，去除皮肤上的皮屑。
注意在牛奶洗澡的时候，可以稍微用指腹对皮屑位置肌肤进行**，去皮屑效果更好。
用牛奶洗澡，全身的肌肉都能够得到放松，而且热水能够加快身体的血液循环，对于需要长时间紧绷的身体肌肉有很好的放松、**作用。
